Румънска тяга с широк хват (Snatch Grip RDL), подобно на конвенционалната такава, е страхотно упражнение за развитие на задната верига. Освен всички... | By Fit and Strong | Facebook
Live to Lift - ✓Любимите ми упражнения за крака 1️⃣Нейно величество Мъртва тяга (Deadlift) Конвенционална, сумо, румънска, румънска b-stance, румънска на един крак… всичко това са само част от вариациите на мъртвата
Правилно изпълнение на Румънска тяга - видео урок | Здравейте, приятели! 👋🏼🙂 Имам нужда от вашата обратна връзка и ще се радвам да я споделите с мен! 👍 Споделям с вас първото
![Историята на Румънската тяга. Румънска тяга от мъртва точка (Rack RDL) | Любомир Иванов - Онлайн Треньор, Кинезитерапевт, Диетолог Историята на Румънската тяга. Румънска тяга от мъртва точка (Rack RDL) | Любомир Иванов - Онлайн Треньор, Кинезитерапевт, Диетолог](https://lubomirivanov.com/wp-content/uploads/2021/12/DSRDL-main.png)
Историята на Румънската тяга. Румънска тяга от мъртва точка (Rack RDL) | Любомир Иванов - Онлайн Треньор, Кинезитерапевт, Диетолог
![Историята на Румънската тяга. Румънска тяга от мъртва точка (Rack RDL) | Любомир Иванов - Онлайн Треньор, Кинезитерапевт, Диетолог Историята на Румънската тяга. Румънска тяга от мъртва точка (Rack RDL) | Любомир Иванов - Онлайн Треньор, Кинезитерапевт, Диетолог](https://lubomirivanov.com/wp-content/uploads/2021/12/RDL.png)